3 Raisons de ne plus jamais prendre l’escalator et d’optimiser ses trajets en métro

La déprime parisienne de la bouche de métro, par temps de pluie, lorsqu'on est entouré de dizaine de gens suintant d'eau et peinant à trouver une place pour leur parapluie à replier, est bien connue. Cette déprime peut se transformer en dépression si votre ligne porte le numéro 13 : vous n'avez aucune chance de... Lire la Suite →

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Pourquoi vous allez (enfin) sortir courir entre midi et deux

Le numéro de juillet de la revue Etudes consacrait, sous la plume de Guillaume Cuchet, un article sur intitulé "Petite métaphysique sociale du running". Le running serait devenu une "pratique sociale généralisée". On s'y met en principe pour des raisons physiques : faire du sport, rester mince. La course à pied me semble cependant bien... Lire la Suite →

La Morning Routine aux graines de chia

Si l'on a essayé de pratiquer le Miracle Morning, la tendance naturelle conduit à repenser sa façon de vivre, afin que son existence soit orientée vers des buts à atteindre. La modification des habitudes concerne, au premier chef, la façon de se nourrir. Nombre de vidéos sur le net nous montrent la "routine" d'un l'individu... Lire la Suite →

Morning routine : monotonie et surprise

Je poursuis ma réflexion sur Chesterton. Ce n'est pas une analyse critique du livre, j'en serais bien incapable, mais une divagation sur un extrait qui a fait écho à un élement de ma vie. Pour ceux qui seraient déçus de retrouver Chesterton alors que le titre de l'article promet de parler de Morning Routine :... Lire la Suite →

Miracle Morning : j’ai lu le livre

Que vaut le livre de Hal Elrod sur son "Miracle Morning" ? C'est la première fois que je lis un livre de "développement personnel". Le genre me donnait des boutons : trop narcissique, réservé à des gens qui se cherchent, etc. Pourtant, pour avoir suivi l'idée de se lever plus tôt pour faire un peu... Lire la Suite →

J’arrête les magazines féminins

Il faut le lire pour le croire : "Depuis deux ans, nous vivons une ère de rupture, confirme Sophie G., consultante pour l'agence de tendances Dragon Rouge, avec une vraie crise de confiance. Le fil rouge ? La quête de vérité, de sincérité, de liberté, de pureté et d'émotionnel. Ce qui n'empêche pas les nouvelles... Lire la Suite →

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